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巴西柔術黑帶沃克講解鎖技動作要點
7月27日，由北京體育大學、中國互聯網電視“搏擊世界”、北京博克森傳媒科技股份有限公司主辦的2017“戰無極”我就是拳王河北賽區石家莊站功夫訓練營進入第三天，河北頑石綜合格斗館的外教、巴西柔術黑帶沃克-帕切科(Walker Pacheco)今天手把手教隊員地面技，大家學的也是格外認真。
石家莊站功夫訓練營是在頑石綜合格斗館進行，干凈漂亮的場地，搏擊設施齊全，訓練營學員在這里訓練都是贊不絕口，學員的訓練熱情也感染了巴西柔術黑帶沃克，今天他親自上陣，教授大家地道的柔術地面技技巧。
柔術黑帶有多厲害？UFC中國第一人“草原狼”張鐵泉直到2016年6月才拿到這個榮譽，成為中國內陸第一條巴西柔術黑帶。而沃克是繼安迪王、張鐵泉、史宇靖之后，第四個在中國教課的柔術黑帶！他的一節課折合人民幣超過600元，也難怪，小伙伴們今天都這么投入，就連美女主播在直播期間，網友留言也是暴增，大家紛紛要求全程觀看沃克教課。
不僅教學引人關注，沃克的熱身活動都是樂趣十足：與搭檔配合僅雙手著地快速爬行，像拖玩偶一樣拖著搭檔快速后退，扛起同伴快速繞圈，舉杠鈴片一步一半蹲壓腿等等。
一連串的熱身過后，隊員們個個滿頭大汗。來不及多歇息，沃克就抓緊時間講解柔術的地面纏斗技巧，如何更好地布置一個鎖技陷阱，如何能更牢固地鎖住對手，以及面臨鎖技時候如何更有效地防守、逃脫。
沃克耐心地一遍一遍演示動作要點，手把手指導隊員，大家都感慨收獲頗多。直到訓練時間結束，還有隊員不肯離去，比劃著手勢跟沃克教練溝通，讓教練再多教自己一點。當然，地面技可不是一天兩天就能練好的，記住動作要領，勤加練習更重要。
明天上午9點，我就是拳王河北賽區石家莊站功夫訓練營最后一節課，美女主播將在企鵝直播為大家帶來訓練營直播(地址：live.qq.com/10018068)，千萬別錯過！
